功血最简单的预防习惯

　　功血最简单的预防习惯

　　功血是比较常见的一种妇科疾病，女性朋友们一旦发现相关症状时要引起高度重视，毕竟这种疾病给女性带来的困扰是很大的。那么功血的预防措施有哪些呢?

　　1、饮食方面

　　加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。南京做无痛人流哪家医院好

　　2、生活方面

　　保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。

　　3、天气方面

　　注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。 人流哪家医院较好南京

　　4、卫生方面

　　除了要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤;

　　5、心理方面

　　注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。人流哪家医院安全南京

　　以上就是功血预防措施的相关介绍了，希望能够给大家带来一定的帮助。女性朋友们在得知自己患病时，一定要保持良好的心态，积极的治疗。